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揭秘中国古代房术中的四大有忌讳

时间:2014/1/11 7:45:41  点击:3813 次
    在宋朝以前成书的《医心方·至理篇》援引《素女经》云:“不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟。”这是一条关于房事时周围环境与身体基本状况的准则。

    中国古代房中术向来兼有养生学的思想,讲究天时地利人和,这是古代性养生的最高境界。

    早在马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中就明确提出“圣人合男女必有则也”,即男女行房事时也要遵守一些基本准则。

    宋以前成书的《医心方·至理篇》援引《素女经》云:“不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟。”

    这是一条关于房事时周围环境与身体基本状况的准则。

    意思是房事时,气候不宜过冷,亦不宜过热;饮食不宜过饱,亦不宜过饥;身体安定,情态舒展。

    对于古人提出的这四大忌讳,从现代医学来看,环境过热会造成身体不适、大汗淋漓,从而影响房事时的质量。

    环境过于寒冷,房事时程中肌肤腠理大开,寒邪容易入侵而导致感冒等疾病。

    此外,房事是一种中度运动,饥饿时进行,身体疲乏无力,不易获得快感,对身体也有一定危害。

    房事结束后易出现头晕、出冷汗、面色苍白,甚至虚脱等症。而饮食过饱,胃部充盈,也不宜立即行房,否则易导致胃部不适等。

    房事时应在人体适宜的温度下进行,一般以21―26摄氏度为宜。

    热以人体静坐不觉出汗为度,凉以着单衫不觉寒为度。

    男女行房事时最好在饭后1―2小时进行,不饥不饱,正合适。
 

揭秘中国古代房术
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